これが私の

自分らしい毎日を作るために

2025-07-01から1ヶ月間の記事一覧

なんでか最近ずっとご機嫌な理由

最近なんだか、意味もなくニコニコしてしまう日が増えた。でもよく考えたら、それにはちゃんと“わけ”があるみたい。 ⁂ 朝、軽く仕事を終わらせて、朝ごはんも食べずに遠出。特急列車の乗換駅にある小さなパン屋さんで、・パンを一つ・コーヒーを一杯・そして…

気づいたら“新しい自分”をつくってた

最近、ふと「今年、なんか色々始めたな〜」って思いました。でもその「色々」が、思った以上に多かったので、自分でもびっくり。 やってる最中はそんなに「変わった」とか「新しいことしてる」って意識はなかったんですが、冷静に振り返ってみたら、今年に入…

✍️ ウィークリー手帳が全然使えなかった話

4月に新しく買ったウィークリーの手帳、正直いうと、あんまりうまく使いこなせていません。 というのも、週のスケジュールを書くこと自体が、いまのわたしの生活にあんまり合ってなかったみたいで。 □ 時間で動けない自分に、ちょっと落ち込んだ ウィークリ…

来年の手帳、どうする?

― 半年使ってわかった“わたしに合う手帳”の話 ― ✅ 半年使ってみて、見えてきたこと 6月が終わりましたね。そろそろ「来年の手帳、どうしようかな」と考える季節です。 わたしはちょっと早いけど、毎年、この時期に“手帳会議”をします。予定を書くとか、ToDo…

体の声、やっと聴けた― 肩こりが限界で、ストレッチした日 ―

遠出で、体もこころもカチカチに 先週、遠出が連続していて、もう体が限界。移動だけで片道3時間、往復6時間。お宿も取れなくて、吸わないのに喫煙ルームしか空いていなくて、夜もぐっすり眠れる感じじゃなかった。 帰ってきてからも、肩がずっとガチガチ。…

“続けること”のハードルを下げたら、英語もベリーダンスも続いてる話

― ダメな日もOKにしたら、なんだかんだ毎日ゆるく前に進んでた ― 「どうせ続かない」と思ってた昔のわたしへ 昔のわたしは、「どうせ三日坊主になるから、始めない方がいい」と思ってたタイプ。実際、やってみてはすぐに挫折して、「ああ、やっぱり無理だっ…

Duolingo英語コース、全部終わった話

― 課金と飛び級で乗り切った、わたしの学びなおし記録 ― 軽やかなるDuolingo 英語を勉強しなおそうと思って、なんとなく始めたDuolingo。あのカラフルで軽やかなアプリが、まさかここまで続くとは思ってなかった。最初のころは「三日坊主になりそうだから」…

こっそりベリーダンスのモチベは、ヒップスカーフだった

― おうちトレーニングが“踊る時間”に変わった話 ― 見た目から入るタイプなのかも 最近、自分の中で静かなブームが来ているベリーダンス。といっても、スタジオに通っているわけではなくて、家でこっそりやってるだけ。 でも、あるアイテムを手に入れてから、…

わたしの“手帳のある暮らし”、1日の流れ ― SNSに疲れた日も、自分に戻る場所がある ―

朝からなんとなく、気持ちがざわざわしていた。インスタに写真を載せようと準備していたけれど、どうにも「これだ」って思えるものが撮れない。 映える部屋も、おしゃれな朝ごはんもない。頑張って投稿してみても、気になって何度も見返してしまう。反応が気…